Po wakacjach

Ze względu na swoją  galopującą ignorancję informatycznę nie potrafiłam zalogować się na bloga:-)
Ale już wszystko oponowane!!
Odbyły się już dwa spotkania wrześniowe.1 i 15 września ale o tym później, w innych postach, kiedy ochłonę już po udanym logowaniu.
A teraz zapraszam na kolejne w poniedziałek 29
Spotykamy się tradycyjnie w Galerii Wzgórze o 16.30
Brygida z Bartkiem w Podróży ( szczegóły na ich blogu) więc zapraszam sama ale nie mniej serdecznie!!

czerwcowe śmianie

Wczoraj bylo teoretycznie. To znaczy przyszlo tylko dwóch gości i głównie rozmawialiśmy o idei. Taka była potrzeba chwili:-) Dziękujemy za przybycie i ciekawą rozmowę!
Zapraszamy za dwa tygodnie!!

Ogłoszenie!!

Kochani śmieHOHOlicy!
19 maja, w terminie kolejnego spotkania, nie będzie prowadzących! Zachcecamy jednak aby nie stanowilo to przeszkody w zorganizowaniu spotkania!.Przyjdźcie i spróbujcie pośmiac się bez nas!! Wierzymy w wasze możliwości.
Do zobaczenia w czerwcu. Przed wakacyjną przerwą będa jeszcze trzy spotkania 2,16 i 30 czerwca!!

wesoła ósemka

Po dłuższej przerwie znów spotkaliśmy się na Wzgórzu smiechu. Nie było nas dużo ale przybyły kolejne nawe osoby. Mam problem z zamieszczaniem zdjęć:-(  tzn - Ha Ha Ha
Ale kiedyś to ogarnę!

Święto Śmiechu w Bielsku Białej!

Kochani! A jednak bedzie! W samo południe 4 maja spotykamy sie w parku Słowackiego za BCKiem. Jeśli bedzie padać mamy pozwolenie skorzystania z zadaszonej sceny! Można przynieść ze sobą koc i coś smacznego. Po sesji śmiechu zrobimy sobie piknik!! Przybywajcie!!

...jakis czs później...

I odbyło się!!
było nas siednioro. Fotograf też śmiał się z nami!

Święto Śmiechu

Pierwsza niedziele maja, w tym roku 4 dzień maja, jest dniem wybranym przez dr Katarie na Święto Śmiechu! Radujmy się więc! A może uda się nam jeszcze coś zorganizować spontanicznie! Jeśli nie to radujmy sie mimo wszystko indywidualnie!!! Jeszcze o tym napiszemy a tymsem ciekawostki w linku. Miłej lektury!

http://www.naukawpolsce.pap.pl/aktualnosci/news,399948,kon-tez-moze-sie-usmiac.html

Wielkanocne przemyslenie

Już trochę czasu temu to było.. Minął prawie tydzień. Święta spędziłam w Wiedniu i w niedzielę wielkanocną poszłam na msze do katedry. No i kochani! śpiewali tam hymn do radości. Tak tak Odę do Radości pana Bethovena. Przeciez to Hymn Unii Europejskiej. Cokolwiek by mówić o tym tworze Hymn się udał!! Nie trzeba daleko szukać - NASZ HYMN TO ODA DO RADOŚCI

https://www.youtube.com/watch?v=uNy4CSPx4D8

Siódme Wzgórze Śmiechu

Złości ciąg dalszy. Kochani, serdeczna prośba, jak ktoś zobaczy mnie naburmuszoną na mieście bardzo proszę roześmiać mi się w twarz. Obiecuje oddać.
Dziś było kameralnie. Ale nowe ćwiczenie z zeszłego poniedziałku w praktyce sprawdza się jak najbardziej!! Dwie osoby opuściły nas zaraz na początku. Jak tylko była mowa o bolących miejscach. Może poczuły że to niestosowne, znów były z nami Grażynka i Małgosia - dwie osoby na wózkach, ale one bawiły sie świetnie. Przecież by nie przyszły gdyby poczuły się czymś urażone. Powtórze raz jeszcze - nie śmiejemy się z kogoś tylko do kogoś!! I nawet nie z siebie - tylko dla siebie!!

Zeszły poniedziałek

Zanim zabiorę się za opisywanie dzisiejszej sesji to uzupełnię zaległości. No i nie udało się zamieścić fotorelacji z poprzedniego spotkania... Wszystko w swoim czasie:-)
A w zeszły poniedziałek....
Prowadziłyśmy spotkanie w klubie seniora na osiedlu Karpackim. A właściwie Brygida prowadziła. Ja przyszłam tak potwornie wściekła na cały świat że myslałam,że wyskocze z siebie. Normalnie jak zobaczyłam że Brygida się uśmiecha na powitanie to miałam jej ochote napluć w twarz. Piszę tak otwarcie bo naprawdę podczas zajęć, choć technicznie było dość ciężko, bo Starsi ludzie nie przejawiali spontanicznej chęci zabawy to jednak mój nastrój zdecydowanie uległ mianie. I nie jest to jednorazowe doświadczenie. Juz kiedy jechałam do Krakowa na kurs liderski z trzymiesięcznę Alicją podczas wielkiego huraganu który miał zdmuchnąć wszystko z powierzchni Ziemi, Cały strach, złość na siebie i zmęczenie podróżą prysły na wieczornej sesji (na którą przybyłam prosto z drogi!)
Pomimo braku spontaniczności naszych uczestników na zeszłoponiedziałkowej sesji powstało nowe ćwiczenie zainspirowane przez jedną z Pań!
Jeszcze jedno spostrzeżenie. Miałam obawy prze zabraniem ze sobą Alicji. Myślałam że cała uwaga Strszych Ludzi skupi sie na Dziecku. I właściwie tak było ale jej obecność była dla wszystkich chyba bardziej krzepiąca niż nasze zajęcia. Potem, jeszcze tego samego dnia przeczytałam gdzieś że w domach opieki ( oczywiscie w USA) są lalki jak najbardziej zbliżone do niemowląt które można przytulać i pielęgnować jak prawdziwe dzieci i że ma to bardzo dobry wpływ na pensjonariuszy.
Alicji sesja się podobała. Jak wszystkie niemawlęta bycie gwazdą uważa za stan naturalny:-)

Dzień szósty

I znów niespodzianka! Każde spotkanie jest inne. Dzisiaj nowe osoby i nowe śmiechowe przygody. Do naszego grona dołączyły dwie panie na wózkach inwalidzkich. A także mieliśmy sposobność pośmiac się w towarzystwie prawdziwych znawców tematu w dziedzinie spontanicznego smiechu - dwóch chłopców Andrzeja i Szymona.
Rano prowadziłyśmy z Brygidą w Domu Pomocy Społecznej sesję dla osób niepełnosprawnych intelektualnie. Muszę przyznać że dla mnie to prawdziwa lekcja pokory i akceptacji inności. Jak wejść w kontakt z osobą o odmiennej percepcji, jak się skomunikować, jak w końcu zorientować się czy jest chęć komunikacji? Mocno liczę na swoja intuicję bo pisane zasady juz nieraz mnie zawiodły. Nie satysfakcjonuje mnie nawet miano przewodnika, chciałabym nauczyć sie towarzyszyć drugiej osobie. Nie obawiając się jej inności (I nie narażając na swoją inność:-) Nawiasem mówiąc spotkanie o którym mowa było bardzo spontaniczne i chyba należy zaliczyć je do udanych.Przyjemnie było widzieć np roześmiane twarze osób które na początku zatykały sobie uszy bo nie lubią głośnego śmiechu.
No i po południu u Pana Franciszka miałysmy okazję pracowac z Paniami na wózkach.
Moje przemyslenia Po dzisiejszych spotkaniach:
Śmiejemy się dla kogoś nie z kogoś.
Nie porównujmy swoich problemów.
Śmiejemy sie wspólnie po to aby nasze ciało nauczyło się nie spinać przy napotkanych w życiu trudnościach. Myślę że nie wyśmiewamy problemów bagatelizując je ( chociaż może trochę - tak żeby nabrać dystansu) ale żeby zdobyć narzędzia do niepoddawania się.
A zdjęcia zaraz wkleję

Poniedziałkowe fotki

A jednak udalo sie szybciej niż myslałam!!
Zdjęcia by Szymek. Dziękujemy!!
Polecam szczególnej uwadze trzy kolejne pozycje Bartka "Małysza" - można potraktowac jako instrukcję

Poniedziałek piąty

Kolejne spotkanie śmiechowego grona odbyło sie w ostatni poniedziałek. Sporo miałam na głowie więc trochę portwało zanim zasiadłam przed komputerem ale spieszę donieść że zarówno stali bywalcy (bo sa  tacy!) jak i nowi goście dopisali i tym razem!! Były sporty i spacer po dżungli i obowiązkowa myjnia. Zamiast relaksu mieliśmy wiersz a właściewie piosenkę:


Film Chaplina "Dzisiejsze czasy"kojarzymy ale może ktoś spotkał się z polską aranżacją tego utworu - tzn piosenki z owego filmu, której tekst dostałyśmy)? czekamy na wieści w tej sprawie a także inne smiechowe echa ze świata!!
Fotorelacja w następnym poście ( zmagania z techniką w toku! - śmiechu warte)

Pinkie pie Smile song może znasz jakieś piosenki o śmiechu , radości , uśmiechu ?

Piosenkowa inspiracja Pani Elu zmotywowała do poszukiwań innych piosenek .
Jeżeli znacie jakieś piosenki o śmiechu, radości , uśmiechu poślijcie na maila: brygida111@wp.pl
będziemy umieszczać na blogu , aby można było śpiewać radośnie .
To co śpiewamy czego sluchamy , ma bardzo duży wpływ na nas . Udowodniono bowiem, że myśli mają wpływ na naszą rzeczywistość , a powtarzane wiele razy słowa programują nas umysł .
Fajnie więc jakby były pozytywne tzn takie jakie byśmy chcieli aby było nasze życie
Może za jakiś czas do klubu śmiechu dołączy klub piosenki radosnej 
Popatrzcie co ja znalazłam

Tekst polski ze strony 
 http://pl.mlp.wikia.com/wiki/Smile_Song

Pinkie Pie]

Ja jestem Pinkie Pie (No cześć!)

W mym sercu ciągle maj (Jak się masz?)

I chcę powiedzieć wam, że zawsze uśmiech dla was mam!

Gdy chandra dręczy cię (Co tam?)

Lub smutno mija dzień (Siemka!)

To liczcie na mnie w każdy czas, że rozweselę was

Wasz uśmiech zobaczyć chcę, chcę, chcę

Właśnie tak

Ten uśmiech, tak jak słońce cieszy mnie

Tak jak skarb

Uśmiechnij się, bo szkoda chwil, chwil, chwil

Uśmiech szczęścia doda ci!

Chcę byście śmiali się (Super!)

Aż promienieli wręcz (Dawaj!)

By w górę szły, a nigdy w dół

Kąciki waszych ust (Piątka!)

Jeżeli masz zmartwienia

Bo życie daje w kość

Wymyślę coś na minę złą

W rogala szczęścia zmienię ją

Usłyszeć wasz głośny śmiech, śmiech, śmiech

Bardzo chcę

Więc od ucha aż do ucha uśmiech miej

Ta radość ucieszy mnie, mnie, mnie

Życie wtedy lepsze jest

Są dni, gdy czujesz się okropnie

Tak bardzo samotnie

A ja udowodnię, że wcale nie jest jeszcze tak źle

Jedna rzecz mnie tak uszczęśliwia

I życiu wręcz daje sens

Na twarzach przyjaciół uśmiechy chcę mieć co dzień!

By dzień mógł być spełniony

Chcę waszą radość czuć

To działa w obie strony

Uśmiech mój, za uśmiech twój

Chcę w oczach zobaczyć błysk, błysk, błysk

Właśnie tak

Jak to wytłumaczyć jeszcze lepiej ci?

Nie ma jak!

Że wszystkim będzie lepiej z tym, z tym, tym

To rozjaśni nasze dni!

Proszę was kucyki teraz uśmiech

Słońca promyki w serca wpuśćcie

Uśmiech przyjaciela rozaniela

I rozjaśnia każdy dzień!

[Chór i Pinkie Pie]

Proszę was kucyki teraz uśmiech

Słońca promyki w serca wpuśćcie

Uśmiech przyjaciela rozaniela

I rozjaśnia każdy dzień!

[Pinkie Pie]

Wymarzony prezent mój ([Chór]:Proszę was kucyki teraz uśmiech)

Uśmiech wielki na kilometr (Słońca promyki w serca wpuśćcie)

Świat taki piękny by być mógł (Uśmiech przyjaciela rozaniela i rozjaśnia każdy...)

Każdy, każdy, każdy, każdy

Dzień!

Na każdy dzień

 Swój uśmiech miej!

Tekst angielski 
My name is Pinkie Pie (''Hello!'')
::And I am here to say (''How ya doin'?'')
::I'm gonna make you smile, and I will brighten up your day-aaay!
::It doesn't matter now (''What's up?'')
::If you are sad or blue (''Howdy!'')
::'Cause cheering up my friends is just what Pinkie's here to do

::'Cause I love to make you smile, smile, smile
::Yes I do
::It fills my heart with sunshine all the while
::Yes it does
::'Cause all I really need's a smile, smile, smile
::From these happy friends of mine

::I like to see you grin (''Awesome!'')
::I love to see you beam (''Rock on!'')
::The corners of your mouth turned up
::Is always Pinkie's dream (''Hoof-bump!'')
::But if you're kind of worried
::And your face has made a frown
::I'll work real hard and do my best
::To turn that sad frown upside down

::'Cause I love to make you grin, grin, grin
::Yes I do
::Bust it out from ear to ear, let it begin
::Just give me a joyful grin, grin, grin
::And you fill me with good cheer

::It's true, some days are dark and lonely
::And maybe you feel sad
::But Pinkie will be there to show you that it isn't that bad
::There's one thing that makes me happy
::And makes my whole life worthwhile
::And that's when I talk to my friends and get them to smile

::I really am so happy
::Your smile fills me with glee
::I give a smile, I get a smile
::And that's so special to me

::'Cause I love to see you beam, beam, beam
::Yes I do
::Tell me, what more can I say to make you see
::That I do
::It makes me happy when you beam, beam, beam
::Yes, it always makes my day!

::Come on everypony smile, smile, smile
::Fill my heart up with sunshine, sunshine
::All I really need's a smile, smile, smile
::From these happy friends of mine!

:'''[Chór i Pinkie Pie]'''
::Come on everypony smile, smile, smile
::Fill my heart up with sunshine, sunshine
::All I really need's a smile, smile, smile
::From these happy friends of mine!

:'''[Pinkie Pie]'''
::Yes a perfect gift for me ('''[Chór]''': Come on everypony smile, smile, smile)
::Is a smile as wide as a mile (Fill my heart up with sunshine, sunshine)
::To make me happy as can be (All I really need's a smile, smile, smile from these happy friends of...)
::Smile, smile, smile, smile, smile
::Come on and smile
::Come on and smile!

Smile piosenka z filmu dzisiejsze czasy

Uczestnicy naszych zajęć śmiechowych włączają się działania .
Na V zajęcia Pani Ela przyniosła polski  tekst piosenki  
Smile z filmu Chaplina z 1936 roku Dzisiejsze Czasy. 
Jak później przeczytałam była to ulubiona piosenka Jacksona i Księżnej Diany
Zresztą poczytajcie posłuchajcie sami
A patrząc na treść , popatrzcie jak niewiele zmieniły się czasy 

Smile w wykonaniu właśnie Michael Jackson

Słowa po angielsku:
Smile, though your heart is aching
Smile, even though it's breaking
When there are clouds in the sky, you'll get by
If you smile through your fear and sorrow
Smile and maybe tomorrow
You'll see the sun come shining through for you

Light up your face with gladness
Hide every trace of sadness
Although a tear may be ever so near
That's the time you must keep on trying
Smile, what's the use of crying?
You'll find that life is still worthwhile
If you just smile

That's the time you must keep on trying
Smile, what's the use of crying?
You'll find that life is still worthwhile
If you just smile 

Słowa jeszcze raz po polsku: w tłumaczeniu ze strony http://www.tekstowo.pl/piosenka,charlie_chaplin,smile.html

Uśmiechnij się, choć twoje serce boli
Uśmiechnij się, nawet jeśli się łamię
Kiedy chmury są na niebie
Poradzisz sobie

Jeśli uśmiechniesz się przez swoje lęki i żale
Uśmiechnij się, a być może jutro
Ujrzysz słońce przeświecające
Do ciebie

Rozjaśnij swą twarz radością
Ukryj każdy ślad smutku
Choćby łza byłaby nawet tak blisko

To jest czas, kiedy musisz ciągle próbować
Uśmiechnij się, po co płakać?
Odkryjesz, że życie jest wciąż czegoś warte
Jeśli tylko się uśmiechniesz

To jest czas, kiedy musisz ciągle próbować
Uśmiechnij się, po co płakać?
Odkryjesz, że życie jest wciąż czegoś warte
Jeśli tylko się uśmiechniesz

Kartka z kalendarza

Bardzo nas cieszy , że uczestnicy naszego klubu śmiechu, aktywnie uczestniczą w zajęciach .
Na ostatnim spotkaniu jedna z uczestniczek przyniosła kartkę z kalendarza z 2008 o śmiechu .
Zobaczcie sami (wygięcie to moja sprawka )
Może warto przywiesić sobie tę kartkę nad biurkiem ????

Bądź dobrzy jeśli potraficie Filip Neri raz jeszcze

„Radosny święty” swoje nauki często przekazywał za pomocą krótkich formuł: „Bądźcie dobrymi, jeśli potraficie”, „Człowiek, który się nie modli, jest jak zwierzę”, „Skrupuły i przygnębienie niech się wynoszą z mojego domu”. Podnosząc rękę do czoła, mówił: „Świętość mieści się na przestrzeni trzech palców”. Do swojego Oratorium wprowadzał wszystko, co miało znamię artyzmu, gdyż uważał, że piękno prowadzi do dobra.
tekst ze strony http://www.magazynfamilia.pl/drukuj/Sw_Filip_Neri,6404,94.html
Filmiki o świętym dostępne na youtube :

Bardzo inspirujący film nie tylko do radości , ale do bycia dobrym człowiekiem .

Święty od śmiechu

„Św. Filip Neri” to film opowiadający o „radosnym świętym”, „proroku radości”, „apostole Rzymu” żyjącym w latach 1515-1595 we Florencji i Rzymie. Ten pełen dobroci kapłan działający w czasach renesansu zasłynął w Kościele m.in. ze swoich oryginalnych metod wychowania. Św. Filip założył Oratorium, które dla rzymian było „miejscem radosnego spotkania, szkołą formacji, ośrodkiem promieniowania sztuki” (Jan Paweł II).

http://www.magazynfamilia.pl/drukuj/Sw_Filip_Neri,6404,94.html

śmiech to zdrowie nie tylko dla ludzi!

"Śmiech z pewnością nie jest doswiadczeniem wyłącznie ludzkim. Istnieją solidne naukowe dane, że psy również się śmieją - co Patrycja Simanet nazywa świszczącym wyrazistym przymusowym wydechem, słyszanym kiedy psy są podekscytowane i sie bawią. Badaczka odkryła też że odgłosy psiego smiechu mogą również uspokajać inne psy, które to słyszą nawet jeśli nie uczestnicza w zabawie. Szczury również świergoczą z rodości(...)
Gane Goodall zauważyła, że samice szympansów używają czasem patyka by sie podrapać po genitaliach i śmieja się gdy to robią. Śmiech albo odgłosy takie jak figlarne dyszenie mogą być odpowiedzialne za odwzajemnienie społecznej zabawy.(...)
Połaczenia nerwowe odpowiedzialne za śmiech znaleźć mozna w bardzo starych obszarach mózgu(...)
O zakochanych psach i zazdrosnych małpach - Marc Bekoff

Dla Oczekujących Rozwiązania

Na ten cytat natknęłam się bedąc w szóstym miesiący ciąży kiedy brałam udział w festiwalu rodzicielstwa, który odbywał się rok temu w Bielsku. I on to właśnie  (ów cytat) zainspirowal mnie do podążania drogą śmiechu!
"Poczucie humoru jest wielką pomocą w porodzie, ponieważ wydaje sie niemożliwe aby kobieta była jednocześnie rozbawiona i przestraszona. Pozostaje więc wyzwaniem, jak rozbawić kobietę rodzącą"
Ina May Gaskin, położna

odsłona czwarta

Dzisiaj tłumy!!Ze względu na tłok ćwiczenia odrobinę mniej dynamiczne ale 90 procent uczestników opuszczało Galerię w wyraźnie podniesionych nastrojach.
Zaczynamy poważnie mysleć o nowym, większym miejscu, tak aby możnabyło się spotykać co tydzień i wykorzystywać do ćwiczeń podłogę! Gdyby ktoś znał takie miejsce to polecamy sie uwadze!
I jeszcze kilka słów o przeszkadzającym umysle. Naprawde warto powstrzymać się od ocen i komentarzy podczas ćwiczeń. Ułatwia to bardzo radość z chwili obecnej. Nie zastanawiajmy się czy dobrze wyglądamy, nie oceniajmy innych. I nie zniechęcajmy się jeśli śmiech nie jest spontaniczny. W końcu na siłowni tez mięśnie nie rozrastają sie po pierwszej wicycie!! Życzę wytrwałości, również sobie:-)

Zobacz filmik z naszych III zajeć - Telewizja Bielsko

Na nasze III zajęcia w ramach Społecznej Akcji Śmiechowej przybyła telewizja Bielska . Dzięki operatorowi Pawłowi Faikisz powstał wspaniały reportaż z naszych zajęć . Osoby , które często pytają co robimy na naszych zajęciach mogą zobaczyć , poczuć ich atmosferę . Posłuchać uczestników .
A bawilismy się super zobaczcie sami

Napisali o nas Kurier Radia Bielsko

Kurier Radia Bielsko na stronie 22 , zamieścił artykuł na temat naszej akcji smiechowej , zapraszamy do lektury . dziękujemy Kurierowi za wsparcie radości i polecamy się na przyszłość

Fotorelacja 10.02

F

Foto by Szymek. Dziękujemy:-)

Joga śmiechu

Chciałam wytłumaczyć, bo nie wiem czy jest to dostatecznie jasne i moze niektórych zniechęca o co chodzi z tą jogą. Nasza klubowa metoda śmiechu powstała w Indiach a tam joga jest tradycyjną praktyką niezależną od wyznania. Twórca metody dr Kataria i jego żona stworzyli narzędzie wyrosłe na gruncie tej tradycji ale z jogą tak naprawdę wiąże ją dążenie do wyłączenia kontroli umysłu ( no i ćwiczenia oddechowe którymi przeplatamy inne bardziej dynamiczne ) Nie staramy sie tworzyć nowej religii ani przekonać kogoś do zmiany wyznania! Nie namawiamy też do tego aby zrezygnować w życiu z kierowania się rozumem tylko żeby poznać inne możliwości naszych ciał. Oprócz umysłu mamy również serce a śmiech jest dobrą drogą do jego odkrycia. A od maleńkości jesteśmu uczeni, żeby siedziec prosto i cicho i nie śmiać się zbyt głośno, żeby kogoś nie urazić, nie przeszkadzać. Dosyć tych ograniczeń Śmiejemy się do ludzi a nie z ludzi! Praktykujmy smiech, masujmy nasze brzuchu i dajmy rozumowi chwilę wytchnienia żeby nabrał dystansu do życia!

Po raz trzeci

Dzisiejsza frekwencja dopisała na całego. Odwiedzili nas również Pan Kronikarz i Pan Reporter z telewizji Bielsko! Także ekipa z Rybnika stawiła się w komplecie! Dużo nowych twarzy. Wygląda na to, że Bielsko zaraża się ideą wspólnego śmiania - cieszymy się ogromnie!!
Fotorelacje niebawem.
A ja jeszcze chciałam sie podzielić swoją refleksją...
Była dziś z nami dziewczynka - trzylatka. Nie zabardzo chciała się z nami śmiać, ale dzieci maja swoje zdania w różnych kwestiach - nowa sytuacja, tłum rozhihanych dorosłych (przecież na codzień dorośli są raczej poważni)to onieśmiela. Zwróciłam jednak uwagę na to jak kilka razy powiedziała: "nie śmiej się to nieładnie" i uswiadomiłam sobie jak często smiech kojarzy nam sie z czymś negatywnym, z wyśmianiem, ośmieszeniem. Przypomniałam sobie też sytuację, o której opowiadał Brygida. Na jednej z sesji prowadzonej przez nią córka znajomych, trochę starsza dziewczynka, odmówiła udziału oznajmiając że dorośli wręcz nie powinni tak się zachowywać! śmiech przecież należy do świata dzieci!
Nie kochani! Po pierwsze nie ma świata dzieci i dorosłych. Żyjemy w jednym świecie niepotrzebnie dzieląc go na kawałki i broniąc innym dostępu do sztucznych gett ograniczamy samych siebie! I po drugie apeluję: Nie uciszajmy naszych dzieci gdy sie śmieją, smiejmy się razem z nimi!!
Zapraszamy już za dwa tygodnie 24 lutego na godzinę 16.30 do Galerii Wzgórze

Śmiechobranie - nasza strona na facebooku

Zapraszamy do odwiedzenia naszej strony na facebooku  ŚMIECHOBRANIE zaprasza
https://www.facebook.com/events/404122579724277/

Zdjęcia z ostatniej sesji

Dziękujemy Izie Kuśmierz za piękne zdjęcia z naszej ostatniej sesji. Polecamy się na przyszłość