Dzisiaj tłumy!!Ze względu na tłok ćwiczenia odrobinę mniej dynamiczne ale 90 procent uczestników opuszczało Galerię w wyraźnie podniesionych nastrojach.
Zaczynamy poważnie mysleć o nowym, większym miejscu, tak aby możnabyło się spotykać co tydzień i wykorzystywać do ćwiczeń podłogę! Gdyby ktoś znał takie miejsce to polecamy sie uwadze!
I jeszcze kilka słów o przeszkadzającym umysle. Naprawde warto powstrzymać się od ocen i komentarzy podczas ćwiczeń. Ułatwia to bardzo radość z chwili obecnej. Nie zastanawiajmy się czy dobrze wyglądamy, nie oceniajmy innych. I nie zniechęcajmy się jeśli śmiech nie jest spontaniczny. W końcu na siłowni tez mięśnie nie rozrastają sie po pierwszej wicycie!! Życzę wytrwałości, również sobie:-)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz