poniedziałek, 24 marca 2014

Dzień szósty

I znów niespodzianka! Każde spotkanie jest inne. Dzisiaj nowe osoby i nowe śmiechowe przygody. Do naszego grona dołączyły dwie panie na wózkach inwalidzkich. A także mieliśmy sposobność pośmiac się w towarzystwie prawdziwych znawców tematu w dziedzinie spontanicznego smiechu - dwóch chłopców Andrzeja i Szymona.
Rano prowadziłyśmy z Brygidą w Domu Pomocy Społecznej sesję dla osób niepełnosprawnych intelektualnie. Muszę przyznać że dla mnie to prawdziwa lekcja pokory i akceptacji inności. Jak wejść w kontakt z osobą o odmiennej percepcji, jak się skomunikować, jak w końcu zorientować się czy jest chęć komunikacji? Mocno liczę na swoja intuicję bo pisane zasady juz nieraz mnie zawiodły. Nie satysfakcjonuje mnie nawet miano przewodnika, chciałabym nauczyć sie towarzyszyć drugiej osobie. Nie obawiając się jej inności (I nie narażając na swoją inność:-) Nawiasem mówiąc spotkanie o którym mowa było bardzo spontaniczne i chyba należy zaliczyć je do udanych.Przyjemnie było widzieć np roześmiane twarze osób które na początku zatykały sobie uszy bo nie lubią głośnego śmiechu.
No i po południu u Pana Franciszka miałysmy okazję pracowac z Paniami na wózkach.
Moje przemyslenia Po dzisiejszych spotkaniach:
Śmiejemy się dla kogoś nie z kogoś.
Nie porównujmy swoich problemów.
Śmiejemy sie wspólnie po to aby nasze ciało nauczyło się nie spinać przy napotkanych w życiu trudnościach. Myślę że nie wyśmiewamy problemów bagatelizując je ( chociaż może trochę - tak żeby nabrać dystansu) ale żeby zdobyć narzędzia do niepoddawania się.
A zdjęcia zaraz wkleję

czwartek, 13 marca 2014

Poniedziałkowe fotki

A jednak udalo sie szybciej niż myslałam!!
Zdjęcia by Szymek. Dziękujemy!!
Polecam szczególnej uwadze trzy kolejne pozycje Bartka "Małysza" - można potraktowac jako instrukcję















Poniedziałek piąty

Kolejne spotkanie śmiechowego grona odbyło sie w ostatni poniedziałek. Sporo miałam na głowie więc trochę portwało zanim zasiadłam przed komputerem ale spieszę donieść że zarówno stali bywalcy (bo sa  tacy!) jak i nowi goście dopisali i tym razem!! Były sporty i spacer po dżungli i obowiązkowa myjnia. Zamiast relaksu mieliśmy wiersz a właściewie piosenkę:


Film Chaplina "Dzisiejsze czasy"kojarzymy ale może ktoś spotkał się z polską aranżacją tego utworu - tzn piosenki z owego filmu, której tekst dostałyśmy)? czekamy na wieści w tej sprawie a także inne smiechowe echa ze świata!!
Fotorelacja w następnym poście ( zmagania z techniką w toku! - śmiechu warte)

wtorek, 11 marca 2014

Pinkie pie Smile song może znasz jakieś piosenki o śmiechu , radości , uśmiechu ?

Piosenkowa inspiracja Pani Elu zmotywowała do poszukiwań innych piosenek .
Jeżeli znacie jakieś piosenki o śmiechu, radości , uśmiechu poślijcie na maila: brygida111@wp.pl
będziemy umieszczać na blogu , aby można było śpiewać radośnie .
To co śpiewamy czego sluchamy , ma bardzo duży wpływ na nas . Udowodniono bowiem, że myśli mają wpływ na naszą rzeczywistość , a powtarzane wiele razy słowa programują nas umysł .
Fajnie więc jakby były pozytywne tzn takie jakie byśmy chcieli aby było nasze życie
Może za jakiś czas do klubu śmiechu dołączy klub piosenki radosnej 
Popatrzcie co ja znalazłam


Tekst polski ze strony 
 http://pl.mlp.wikia.com/wiki/Smile_Song

Pinkie Pie]
Ja jestem Pinkie Pie (No cześć!)
W mym sercu ciągle maj (Jak się masz?)
I chcę powiedzieć wam, że zawsze uśmiech dla was mam!
Gdy chandra dręczy cię (Co tam?)
Lub smutno mija dzień (Siemka!)
To liczcie na mnie w każdy czas, że rozweselę was
Wasz uśmiech zobaczyć chcę, chcę, chcę

Właśnie tak
Ten uśmiech, tak jak słońce cieszy mnie
Tak jak skarb
Uśmiechnij się, bo szkoda chwil, chwil, chwil
Uśmiech szczęścia doda ci!
Chcę byście śmiali się (Super!)
Aż promienieli wręcz (Dawaj!)
By w górę szły, a nigdy w dół
Kąciki waszych ust (Piątka!)
Jeżeli masz zmartwienia
Bo życie daje w kość
Wymyślę coś na minę złą
W rogala szczęścia zmienię ją
Usłyszeć wasz głośny śmiech, śmiech, śmiech
Bardzo chcę
Więc od ucha aż do ucha uśmiech miej
Ta radość ucieszy mnie, mnie, mnie
Życie wtedy lepsze jest
Są dni, gdy czujesz się okropnie
Tak bardzo samotnie
A ja udowodnię, że wcale nie jest jeszcze tak źle
Jedna rzecz mnie tak uszczęśliwia
I życiu wręcz daje sens
Na twarzach przyjaciół uśmiechy chcę mieć co dzień!
By dzień mógł być spełniony
Chcę waszą radość czuć
To działa w obie strony
Uśmiech mój, za uśmiech twój
Chcę w oczach zobaczyć błysk, błysk, błysk
Właśnie tak
Jak to wytłumaczyć jeszcze lepiej ci?
Nie ma jak!
Że wszystkim będzie lepiej z tym, z tym, tym
To rozjaśni nasze dni!
Proszę was kucyki teraz uśmiech
Słońca promyki w serca wpuśćcie
Uśmiech przyjaciela rozaniela
I rozjaśnia każdy dzień!
[Chór i Pinkie Pie]
Proszę was kucyki teraz uśmiech
Słońca promyki w serca wpuśćcie
Uśmiech przyjaciela rozaniela
I rozjaśnia każdy dzień!
[Pinkie Pie]
Wymarzony prezent mój ([Chór]:Proszę was kucyki teraz uśmiech)
Uśmiech wielki na kilometr (Słońca promyki w serca wpuśćcie)
Świat taki piękny by być mógł (Uśmiech przyjaciela rozaniela i rozjaśnia każdy...)
Każdy, każdy, każdy, każdy
Dzień!
Na każdy dzień
 Swój uśmiech miej!

Tekst angielski 
My name is Pinkie Pie (''Hello!'')
::And I am here to say (''How ya doin'?'')
::I'm gonna make you smile, and I will brighten up your day-aaay!
::It doesn't matter now (''What's up?'')
::If you are sad or blue (''Howdy!'')
::'Cause cheering up my friends is just what Pinkie's here to do

::'Cause I love to make you smile, smile, smile
::Yes I do
::It fills my heart with sunshine all the while
::Yes it does
::'Cause all I really need's a smile, smile, smile
::From these happy friends of mine

::I like to see you grin (''Awesome!'')
::I love to see you beam (''Rock on!'')
::The corners of your mouth turned up
::Is always Pinkie's dream (''Hoof-bump!'')
::But if you're kind of worried
::And your face has made a frown
::I'll work real hard and do my best
::To turn that sad frown upside down

::'Cause I love to make you grin, grin, grin
::Yes I do
::Bust it out from ear to ear, let it begin
::Just give me a joyful grin, grin, grin
::And you fill me with good cheer

::It's true, some days are dark and lonely
::And maybe you feel sad
::But Pinkie will be there to show you that it isn't that bad
::There's one thing that makes me happy
::And makes my whole life worthwhile
::And that's when I talk to my friends and get them to smile

::I really am so happy
::Your smile fills me with glee
::I give a smile, I get a smile
::And that's so special to me

::'Cause I love to see you beam, beam, beam
::Yes I do
::Tell me, what more can I say to make you see
::That I do
::It makes me happy when you beam, beam, beam
::Yes, it always makes my day!

::Come on everypony smile, smile, smile
::Fill my heart up with sunshine, sunshine
::All I really need's a smile, smile, smile
::From these happy friends of mine!

:'''[Chór i Pinkie Pie]'''
::Come on everypony smile, smile, smile
::Fill my heart up with sunshine, sunshine
::All I really need's a smile, smile, smile
::From these happy friends of mine!

:'''[Pinkie Pie]'''
::Yes a perfect gift for me ('''[Chór]''': Come on everypony smile, smile, smile)
::Is a smile as wide as a mile (Fill my heart up with sunshine, sunshine)
::To make me happy as can be (All I really need's a smile, smile, smile from these happy friends of...)
::Smile, smile, smile, smile, smile
::Come on and smile
::Come on and smile!

Smile piosenka z filmu dzisiejsze czasy

Uczestnicy naszych zajęć śmiechowych włączają się działania .
Na V zajęcia Pani Ela przyniosła polski  tekst piosenki  
Smile z filmu Chaplina z 1936 roku Dzisiejsze Czasy
Jak później przeczytałam była to ulubiona piosenka Jacksona i Księżnej Diany
Zresztą poczytajcie posłuchajcie sami
A patrząc na treść , popatrzcie jak niewiele zmieniły się czasy 

Smile w wykonaniu właśnie Michael Jackson

Słowa po angielsku:
Smile, though your heart is aching
Smile, even though it's breaking
When there are clouds in the sky, you'll get by
If you smile through your fear and sorrow
Smile and maybe tomorrow
You'll see the sun come shining through for you

Light up your face with gladness
Hide every trace of sadness
Although a tear may be ever so near
That's the time you must keep on trying
Smile, what's the use of crying?
You'll find that life is still worthwhile
If you just smile

That's the time you must keep on trying
Smile, what's the use of crying?
You'll find that life is still worthwhile
If you just smile 

Słowa jeszcze raz po polsku: w tłumaczeniu ze strony http://www.tekstowo.pl/piosenka,charlie_chaplin,smile.html

Uśmiechnij się, choć twoje serce boli
Uśmiechnij się, nawet jeśli się łamię
Kiedy chmury są na niebie
Poradzisz sobie

Jeśli uśmiechniesz się przez swoje lęki i żale
Uśmiechnij się, a być może jutro
Ujrzysz słońce przeświecające
Do ciebie

Rozjaśnij swą twarz radością
Ukryj każdy ślad smutku
Choćby łza byłaby nawet tak blisko

To jest czas, kiedy musisz ciągle próbować
Uśmiechnij się, po co płakać?
Odkryjesz, że życie jest wciąż czegoś warte
Jeśli tylko się uśmiechniesz

To jest czas, kiedy musisz ciągle próbować
Uśmiechnij się, po co płakać?
Odkryjesz, że życie jest wciąż czegoś warte
Jeśli tylko się uśmiechniesz

czwartek, 6 marca 2014

Kartka z kalendarza




Bardzo nas cieszy , że uczestnicy naszego klubu śmiechu, aktywnie uczestniczą w zajęciach .
Na ostatnim spotkaniu jedna z uczestniczek przyniosła kartkę z kalendarza z 2008 o śmiechu .
Zobaczcie sami (wygięcie to moja sprawka )
Może warto przywiesić sobie tę kartkę nad biurkiem ????








Bądź dobrzy jeśli potraficie Filip Neri raz jeszcze

„Radosny święty” swoje nauki często przekazywał za pomocą krótkich formuł: „Bądźcie dobrymi, jeśli potraficie”, „Człowiek, który się nie modli, jest jak zwierzę”, „Skrupuły i przygnębienie niech się wynoszą z mojego domu”. Podnosząc rękę do czoła, mówił: „Świętość mieści się na przestrzeni trzech palców”. Do swojego Oratorium wprowadzał wszystko, co miało znamię artyzmu, gdyż uważał, że piękno prowadzi do dobra.
tekst ze strony http://www.magazynfamilia.pl/drukuj/Sw_Filip_Neri,6404,94.html
Filmiki o świętym dostępne na youtube :



Bardzo inspirujący film nie tylko do radości , ale do bycia dobrym człowiekiem .

środa, 5 marca 2014

Święty od śmiechu

„Św. Filip Neri” to film opowiadający o „radosnym świętym”, „proroku radości”, „apostole Rzymu” żyjącym w latach 1515-1595 we Florencji i Rzymie. Ten pełen dobroci kapłan działający w czasach renesansu zasłynął w Kościele m.in. ze swoich oryginalnych metod wychowania. Św. Filip założył Oratorium, które dla rzymian było „miejscem radosnego spotkania, szkołą formacji, ośrodkiem promieniowania sztuki” (Jan Paweł II).

http://www.magazynfamilia.pl/drukuj/Sw_Filip_Neri,6404,94.html



śmiech to zdrowie nie tylko dla ludzi!

"Śmiech z pewnością nie jest doswiadczeniem wyłącznie ludzkim. Istnieją solidne naukowe dane, że psy również się śmieją - co Patrycja Simanet nazywa świszczącym wyrazistym przymusowym wydechem, słyszanym kiedy psy są podekscytowane i sie bawią. Badaczka odkryła też że odgłosy psiego smiechu mogą również uspokajać inne psy, które to słyszą nawet jeśli nie uczestnicza w zabawie. Szczury również świergoczą z rodości(...)
Gane Goodall zauważyła, że samice szympansów używają czasem patyka by sie podrapać po genitaliach i śmieja się gdy to robią. Śmiech albo odgłosy takie jak figlarne dyszenie mogą być odpowiedzialne za odwzajemnienie społecznej zabawy.(...)
Połaczenia nerwowe odpowiedzialne za śmiech znaleźć mozna w bardzo starych obszarach mózgu(...)
O zakochanych psach i zazdrosnych małpach - Marc Bekoff

Dla Oczekujących Rozwiązania

Na ten cytat natknęłam się bedąc w szóstym miesiący ciąży kiedy brałam udział w festiwalu rodzicielstwa, który odbywał się rok temu w Bielsku. I on to właśnie  (ów cytat) zainspirowal mnie do podążania drogą śmiechu!
"Poczucie humoru jest wielką pomocą w porodzie, ponieważ wydaje sie niemożliwe aby kobieta była jednocześnie rozbawiona i przestraszona. Pozostaje więc wyzwaniem, jak rozbawić kobietę rodzącą"
Ina May Gaskin, położna